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Traslasierra

ENTRENAMIENTO INTEGRAL: GIMNASIA CHINA
PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
📌 Coordina:
Mabel Dai Chee Chang

🕕 Días y horario:
Miércoles de 9:00 a 10:00hs.

⏰ Duración del taller:
1 hora
✨ Breve descripción del taller:
Será una clase de una hora dedicada a movilizar todas las articulaciones en coordinación con la respiración. La práctica incluye:
*Automasajes para estimular la circulación de la energía en todo el cuerpo.
*Estiramientos y relajación consciente.

👥 Para todo público.

📌 Recomendaciones: Traer lona, ropa cómoda y llegar unos minutos antes.

📞 Inscripciones y +info:
2664 196376

💵 Valor del taller:
A la gorra consciente.

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