Encuentros de Mindfulness
Merlo - 17:30h
En agosto comienza un taller para desarrollar tu capacidad de estar completamente presente y consciente en el aquí y ahora.
🧘♂️ ENCUENTROS DE MINDFULNESS
La práctica de mindfulness, que es Atención plena, está indicado para disminuir el estrés, la ansiedad y la depresión, aumentar la atención y concentración, regular las emociones, mejorar la salud física, la resiliencia y las relaciones interpersonales, aumentar el bienestar general y el sueño y cultivar la compasión y autocompasión. Se establecerán diálogos explicativos acerca de sus fundamentos y posteriormente una práctica de mindfulness.
📌 Coordina:
Adriana Pierotti
📅 Fecha de inicio:
04/08/2026
🕕 Día y horario:
Martes de 17:30 a 18:30hs.
⏰ Duración del taller:
4 encuentros
👥 Destinado a:
Público en general
📞 Inscripciones y +info:
11 5028 2293
💵 Valor del taller:
$5.000 por encuentro
# mindfulness
#talleresamigxs
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Evento finalizado
